皮脂量が女性よりも男性の方が多い事実。世の中のスキンケア事情はほとんど女性向けの内容になっていますが、ここではそんな男性のお肌に合わせた美肌への解決策をご紹介していきます。肌の厚さも男性の方が厚みがあるのでアプローチの方法が変わっていきます。是非一つでも参考にして早速実践してみると良いでしょう。
メンズにはスクラブ洗顔がおすすめ
メンズの肌にはズバリ、スクラブ洗顔が向いています。女性に比べ皮脂量が多く肌も分厚い男性の肌。そんな肌表面を綺麗にするためには欠かせないアイテムとなります。ここではそんなスクラブ洗顔に関して正しい知識と使い方に関して解説していきますので、この情報を参考にしてスクラブ洗顔に挑んでみられてはいかがでしょうか。
スクラブ洗顔とは
スクラブ洗顔とは一般的なスクラブ洗顔とは違い、微細な粒が含まれた洗顔料になります。その粒が毛穴に入り込み汚れを絡め取り、更に洗顔の泡で絡め取った汚れを浮かせて水でしっかり洗い流すことで綺麗な毛穴を目指すことができます。そうすることで肌の表面はツルツルになりますし、肌トラブルが起きている際には治りを早めることも期待できます。このようにスクラブによって皮脂汚れ、毛穴の黒ずみを取り除き、より若々しい肌を目指すことが可能になります。メンズの肌は女性の肌と違って皮脂量が多く含まれるので、皮脂による毛穴詰まりで悩まれる方が多くいらっしゃいます。そのため、メンズにはこのスクラブ洗顔がおすすめです。
スクラブ洗顔の使い方
スクラブ洗顔は毛穴にしっかりとアプローチをかけることができるため、多少の負担が掛かります。そのため、毎日スクラブ洗顔を行うのではなく、週に1,2回を目処に使用すると良いでしょう。また、スクラブ洗顔は使ったらすぐに効果が実感できるため、「なんだか肌がザラザラしてきたな」と感じた時だけに使うのもおすすめです。基本的にはノーマルな洗顔料を使い、特別な時にスクラブ洗顔を使うという方法が良いでしょう。
間違った肌ケア
皮脂量が多く比較的皮膚に厚みのある男性肌にももちろん間違った肌ケアは存在します。しかし、意外とやりがちな項目だと思いますので、日常を思い出しながら肌に危険なアプローチをかけていないか確認していくことをおすすめします。
毎日スクラブ入り洗顔料を使う
肌が綺麗になるからと言って毎日スクラブ洗顔を使用することはNGです。なぜなら、スクラブ洗顔は毛穴へ直接アプローチをかけることができるため、肌への負担もかかっているからです。そのため、毎日肌に負担をかけるということは肌トラブルに繋がるということになります。男性の肌は女性の肌と比べて皮膚が厚いですが、本来皮膚というものはティッシュ一枚ほどの厚さしかありませんので、その厚さに対し、摩擦でゴシゴシ擦ってしまってはダメージは簡単についてしまいます。そのため、使用頻度には気を付けると良いでしょう。
ボディソープで洗顔する
めんどくさいからと言って身体をボディソープで洗い流している際に同時にお顔もボディソープで洗って済ませてはいませんか。顔の皮膚は肌の中でも一番デリケートな部分に当たります。洗顔は必要な皮脂を残すために適切な洗浄力が伴う設計になっておりますが、それに比べてボディソープは洗浄力が高いです。そのため、ボディソープを顔に付けてしまっては必要な皮脂も洗い流すことはもちろん、刺激が強いため肌にダメージを与えて肌トラブルに繋がってしまいます。それぞれの部位に合わせたアイテムで洗いあげると良いでしょう。
油分が多いから化粧水等を使用しない
これは多くの人が誤解しがちですが、油分が多いということは肌が乾燥しているためです。そのため、洗顔を行い、毛穴を綺麗にした後は必ず化粧水で潤いを補給すると良いでしょう。更に大事なのは、次の工程であり、肌が少しひんやりしてきて毛穴に十分な潤いを与えた後は蒸発しやすくなっているので、それを防ぐためにすぐにクリームや乳液で蓋をしてあげます。ここまでの一連の流れが美肌へのカギとなりますので、それぞれ大事な役割を果たしているので習慣にするまで手間がかかりますが、一緒に頑張っていきましょう。
男性が洗顔料を使うメリット
洗顔を使って日々肌のお手入れをするのは女性だけだというイメージが強いかもしれませんが、実は男性にこそやっていただきたいのがこの洗顔です。日々ぱぱっと朝の支度やお風呂などを済ませているだけで、そこから工程が増えるのは少し億劫に感じるかもしれませんが、美肌を目指したいのならここは侮れません。以下の文を読めば理解に繋がると思うのでしっかり読み進めてみると良いでしょう。
皮脂の過剰分泌による肌トラブルを防ぐことができる
皮脂が過剰分泌することで毛穴に汚れがたまり、肌トラブルに繋がるケースは多々あります。それを未然に防ぐために、洗顔料をきちんと泡立てて顔をケアすることで、皮脂汚れを絡めとり綺麗な状態になります。目視では肌表面にどんな汚れが付いているのか判断が難しいですが、日々身体と同様に顔も洗顔を使って洗うことで清潔な状態を維持し肌トラブルを防ぐことができます。
余分な角質を取り除くことができる
角質は毛穴に汚れがたまることで生まれるものです。そのためきちんと洗顔をしてあげることで毛穴汚れを取り除くことができ、角質が生まれるのを防ぐことができます。特にTゾーンや小鼻は皮脂量が多く、角質ができやすい箇所になりますので、特に入念に洗顔をしてあげると良いでしょう。
お悩み別洗顔料の選び方
人それぞれに肌の特徴は違うものです。そのため、どのような種類の洗顔を使うのかも変わっていきます。ここでは主にそれぞれのお悩みのタイプごとに分けた洗顔料の特徴をご紹介していきます。今使っている洗顔料が使用後つっぱっていたり、なんだか効果があまり感じられ無かったりするのには理由があります。以下の文を参考にしてどれに当てはまるのか推測してみると良いでしょう。
べたつきが気になる肌は石鹸系
べたつきが気になる方やさっぱり感がお好みの方は石鹸系の洗浄成分が入ったものがおすすめです。女性の肌と比べて皮脂の分泌量が多いメンズ肌への洗顔料には特にこの成分が含まれているものが多いです。さっぱりとした仕上がりになる分、やはり洗浄力も高くなりますので肌が弱い方にはあまり向いていないかもしれません。表示ラベルに「ラウリル硫酸Na」「ラウレス硫酸Na」と表示があれば洗浄力が高い成分になるので、敏感肌の方は特にチェックしたい項目になります。乾燥による肌のテカりやべたつきが気になる方は石鹸系を使うことで更に悪化させることに繋がってしまうので、今一度ご自身の肌が今どのような状態で表面に洗われているのかを見てみると良いでしょう。
乾燥が気になる肌はアミノ酸系
乾燥肌が気になる方で、しっとりとした使用感を好む方は、アミノ酸系の洗浄成分が入ったものをおすすめします。普段から乾燥による肌のピリつきや、引っ張られる感じがある方は、アミノ酸系の成分が入ったものを洗顔選びの際に考慮に入れると良いでしょう。先ほど挙げた石鹸系の洗顔料に比べると洗浄力は多少落ちますが、しっとりとした洗い上がりを実現することができます。そのため、比較的肌トラブルが少ない方や皮脂の過剰分泌によるべたつきが少ない方に向いています。今お使いの洗顔料に対して刺激が強いとお考えの方は是非このアミノ酸系がベースになっている洗顔料を試してみると良いでしょう。アミノ酸系の成分の例として「ラウロイルメチルアラニンNa」「ココイルグルタミン酸Na」「ココイルメチルタウリンNa」が挙げられますので購入の際には表示ラベルでこれらの成分が入っているかチェックすると良いでしょう。
ニキビができやすい肌は殺菌成分配合
ニキビができやすい肌タイプの方は有効成分に「殺菌成分」「抗炎症」が配合されたものを選ぶと良いでしょう。ニキビができやすい要因の一つとして皮脂分泌量が多いことも挙げられますので、皮脂による肌トラブルが起きやすい方にもおすすめです。表紙に「アクネケア」つまりニキビケア用と表示されているものが一番わかりやすいです。使用する際は、洗顔ネットや泡立て器を用いてしっかり泡を立てます。それから肌表面に乗せ、泡を肌表面に転がすようにクルクルと回すのがコツです。その際にゴシゴシと摩擦を発生させるようなやり方はNGなので気を付けると良いでしょう。更に「ノンコメドジェニックテスト済み」という表示があるものは、ニキビができにくいかどうかのテストを実施しているという見分けができるので是非洗顔選びの際に見てみると良いでしょう。
肌のざらつきが気になる方はピーリング成分入り
肌のざらつきが気になる方はピーリングやスクラブ成分が入ったものをおすすめします。肌がざらつくということは、毛穴に汚れが詰まっているのが要因の一つです。ピーリングやスクラブ成分が入った洗顔料は、微細な粒が入っているのが特徴です。この微細な粒が毛穴に入り込み、汚れを絡めとることができます。しかし、こちらは洗浄力が高いため敏感肌の方にはあまり向いていないかもしれません。それ以外の方でも、週に1,2回に分けて使用したり、「なんだか肌のざらつきが気になるな」と感じた時だけに使うのもおすすめです。ピーリングやスクラブ成分の入った洗顔料を使用した後には必ず十分な保湿を心掛けると良いでしょう。
爽快感が欲しいときは清涼成分
爽快感がお好みの方は「メントール」などの清涼成分が入った洗顔料がおススメです。表紙に「爽快感」「スッキリ」「クール」と書かれたものに入っていることが多いです。スポーツをして特に汗をかいた後や、真夏日など蒸し暑い時期に使うことをおすすめします。ただ、こちらも刺激が強めにはなっているので使いすぎには注意が必要です。使用する前に腕などに使ってみてヒリヒリしないかテストしてみるのもおすすめです。
正しいケアで美肌男子へ
ここまででお肌へのスキンケアは男性にも十分に必要であることがお分かりいただけたことと思います。是非この文を参考にして、一日でも早くスキンケアを取り入れて、誰もが羨むツルツルのお肌を目指してみてくださいね。